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Développer son intelligence émotionnelle

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14h

2 400 € HT

Description de la formation

Depuis une vingtaine d’année, le sujet de l’intelligence émotionnelle est un sujet courant dans l’environnement professionnel. Cette question est souvent adossée à la posture managériale. Les entreprises sont en questionnement sur la valeur ajoutée que procure cette forme d’intelligence dans les organisations et notamment dans les relations humaines. Alors même qu’il n’y a pas très longtemps, au siècle dernier, seule l’intelligence dite intellectuelle faisait foi et était un véritable levier de crédibilité. La reconnaissance de l’IE vient bousculer l’ordre établi et par là-même, questionne sur la posture managériale adéquate.

Ce module a pour objet de définir les contours QI/QE. C’est-à-dire la distinction entre quotient (ou intelligence) intellectuel et quotient émotionnel. Il permet de comprendre ce que sont les émotions, leur utilité et les raisons pour lesquelles il est intéressant de les accueillir. L’idée est de prendre conscience de leur existence pour arriver à travailler son authenticité et ainsi développer son assertivité comme base essentielle de la construction du lien et de la performance collective. MAJ le 9/01/2024.

Objectifs pédagogiques

– Distinguer intelligence intellectuelle et intelligence émotionnelle
– Se connecter à Soi pour rencontrer l’Autre
– Cultiver son authenticité et sa sincérité
– Déployer son intelligence relationnelle et construire le lien

Lieux

À définir

Profil des stagiaires

Managers et non managers, tous niveaux hiérarchiques, équipes opérationnelles, équipes fonction-supports, dirigeants

Pré-requis

Néant

Candidature

Inscription possible sous 3 semaines

Dispositif

Inter / intra colllectif

Programme

– La trilogie du Savoir / Savoir-Faire / Savoir-Etre
– Définition du quotient intellectuel et du quotient émotionnel
– La place QE dans la société et dans l’éducation
– Cultiver l’équilibre QI/QE

– Découverte des émotions
– Les émotions sont vitales
– Dictionnaire des 5 émotions primaires
– Identifier et comprendre ses propres émotions
– Se gérer émotionnellement pour gérer la relation avec l’Autre
– Etre soi : trouver son ancrage
– Être attentif aux signaux corporels : approche CNV
– Accueillir les émotions des autres avec assertivité

– L’effet élastique
– Les traces sur le corps
– La fuite, l’agressivité, la manipulation
– Les personnalités difficiles et les personnalités dangereuses

Dispositif pédagogique

Support pédagogique projeté et distribué en fin de module par e-mail. Atelier de réflexion individuel et collectif, mise en situation, entraînement...

Participants

Minimum 4 personnes à maximum 8 personnes

Pré-évaluation

Questionnaire sur les attentes des participants. Evaluation de la gestion émotionnelle

Évaluation finale

QCM avec correction en séance

Validation de la formation

Attestation / certificat de formation mentionnant les principaux attributs traités durant la formation

En complément, nous vous conseillons de compléter cette formation avec notre module « Affirmation de Soi »

Les
+

– Animation interactive
– Mise en situation réelle
– Décryptage et analyse de situations

Modalités d'inscription

Du Lundi au vendredi de 9h à 18h
Par téléphone : 09 74 36 65 50
Par e-mail : contact@emperformances.com

Pour organiser une session avec un public en situation de handicap, veuillez nous contacter